Informasi & Edukasi

Tahu lebih dulu, rawat lebih tenang

Panduan persiapan, jawaban pertanyaan umum, tips harian, dan bacaan ringan seputar kesehatan alami.

Sebelum Datang

Panduan Persiapan Terapi

Empat hal sederhana agar terapi terasa lebih maksimal.

Istirahat Cukup

Tidur 7–8 jam agar tubuh lebih responsif terhadap perawatan.

Hidrasi

Perbanyak air putih hangat untuk mendukung detoksifikasi alami.

Catat Riwayat

Siapkan catatan alergi dan obat yang sedang dikonsumsi.

Kondisi Perut

Herbal idealnya 30 menit sebelum makan — kecuali asam lambung akut.

Hasil terapi dapat berbeda pada setiap orang, bergantung pada kondisi tubuh dan kedisiplinan menjalankan panduan.

Pertanyaan Umum

Yang Sering Ditanyakan

Tidak. Racikan kami bersifat mendukung fungsi alami tubuh (supportive) dan tidak mengandung zat adiktif.

Setiap tubuh berbeda. Umumnya perubahan mulai terasa setelah 7–14 hari pemakaian rutin.

Beri jeda sekitar 2 jam dari waktu minum obat dokter. Bila Anda rutin mengonsumsi obat tertentu, konsultasikan dulu agar lebih aman.

Disarankan. Hubungi admin via WhatsApp untuk memastikan ketersediaan jadwal dan mengurangi antrian.

Buka setiap hari 08.00–21.00 WIB di Taman Graha Asri 2 Blok BB3.12, Kota Serang, Banten. Detail peta ada di bagian Lokasi.

Tekan tombol Reservasi atau ikon WhatsApp untuk langsung terhubung dengan admin kami.

Kebiasaan Baik

Tips Hidup Sehat Alami

Pelengkap sederhana untuk hasil yang lebih baik.

Matahari Pagi

Berjemur 10–15 menit sebelum jam 9 pagi untuk asupan Vitamin D alami.

Real Food

Pilih makanan utuh minim proses agar kerja pencernaan lebih ringan.

Kelola Stres

Pikiran yang tenang menopang fisik. Imbangi kesibukan dengan istirahat dan relaksasi.

Artikel

Bacaan Terbaru

Edukasi ringan seputar herbal dan gaya hidup sehat.

Tips Kesehatan

5 Kebiasaan Alami untuk Menjaga Asam Lambung

Banyak yang mengira asam lambung hanya soal telat makan. Padahal ada satu kebiasaan kecil di pagi hari yang justru paling sering memicu kambuh.

20 Juni 2026Baca

Edukasi

Mengenal Manfaat Terapi Bekam bagi Tubuh

Beberapa saat setelah kop dilepas, ada satu reaksi pada kulit yang sering membuat pasien baru kaget — padahal di situlah tanda tubuh merespons.

15 Juni 2026Baca

Herbal

Pilihan Herbal Alami untuk Bantu Kontrol Kolesterol

Menjaga kolesterol bukan cuma soal menghindari gorengan. Ada tiga bahan yang mungkin sudah ada di dapur Anda, dan satu di antaranya sering disepelekan.

10 Juni 2026Baca

Lihat Semua Artikel

Kunjungi Kami

Lokasi Kami

Alamat Praktik

Rumah Sehat Bahtera Herbal

Perum. Taman Graha Asri 2 Blok BB3.12
Kec. Serang, Kota Serang, Banten 42116

Patokan: dari perempatan Indomaret belok kanan, lurus mentok rumah hijau, belok kanan.

Buka setiap hari · 08.00 – 21.00 WIB

0852-1387-3439

Google Maps Chat Admin

Masih ada yang ingin ditanyakan?

Tanyakan langsung ke admin — kami bantu sebisa mungkin.

Hubungi WhatsApp